Köszönöm Juditnak a tanácsot, lehet, hogy még használni fogom.
A bejegyzés szerint mi egy nappal később jártunk Évinél, mint ti, természetesen mi sem dohányzunk azóta.
Vannak könnyebb napok, volt úgy, hogy délelőtt 10 óra tájban jutott eszembe először a cigi, máskor meg gyakrabban.
Akarat azért kell, bár őszintén szólva olyan "szinte visszautasíthatatlan kísértést" még nem éreztem a cigire.
Sokat számít, hogy a gyerekeim is támogatnak, náluk nyaraltam pár napot, s nem volt semmi cigihiányom. Táplálgatom magamban azt a jó érzést is, hogy nemdohányosként nem vagyok sehonnan kirekesztve. A közelmúltban több olyan helyen is jártam, ahol cigizni nem lehetett, s ezeken a helyken magamban szinte kárörvendő voltam - a dohányosok kárára - , hogy nekem ez már nem számít, mert én úgysem cigizek.
Dopingol, hogy időköben két kollégám is a nemdohányzók táborába került, ezért a munkahelyen alacsony a kísértés és a vágy.
A teákat közben iszogatom, s ha itthon nagyon erősnek érzem a késztetést egy rágyújtásra, akkor belekezdek valamibe - ez lehet akár teafőzés, söprés, a fürdőben a tükör megpucolása, 3 tányér elmosása stb.
Nagyon szurkolok mindenkinek, aki a nemdohányzás mellett döntött, szerintem így többet érünk - vagy ez már diszkrimináció???
Ismét eltelt pár hét és természetesen még mindig nem dohányzunk! Sőt, a legjobbat majd' elfelejtettem Veletek megosztani: mióta nem szívom (leszámítva az első néhány napot), sokkal de sokkal felszabadultabb vagyok!!!
Talán azért, mert valóban felszabadultam. Irányítani tudom az akaratomat, nem vagyok rabja egy káros dolognak és minden nap bizonyítom magamnak, hogy képes vagyok a változásra. Azóta még munkát is találtam! Kicsit féltem is, hogy a "stresszhatások" miatt majd nagyon nehéz lesz... De nem! Ha eddig megálltam, ezután is meg fogom!
Sok sikert Nektek is!!!
2009.08.06. 16:23
Péter Judit
Hali!
2009. július 13-án voltam Évinél a párommal. Azóta nem dohányzunk! Ritkán még megkívánom a cigit, de egyáltalán nem vészes, mert rájöttem, ugyanolyan könnyű nemet mondani, mint (régen) igent. Nem fogok hazudni: számomra az első 3-4-5 nap nem volt túl kellemes (és most finoman fogalmaztam). A testi függést valóban nem éreztem, vagyis a kezeléssel maximálisan elégedett voltam. De lelki oldala is van a dolognak... Sajnos ezen is át kell esni! Nekem órási pluszt adott, hogy a párommal közösen határoztuk el magunkat. Egyedül nehezebb lett volna.
Én büszke vagyok rá, hogy így döntöttem és köszönöm Évának a segítséget! Mindenkinek ajánlani tudom!
Július 14-én voltunk férjemmel Évinél. Azóta nem dohányzunk. A férjem könnyebben veszi az akadályokat, azt mondja, egyáltalán nem érdekli a cigi - előtte 35 évig dohányzott.
Nekem most kicsit nehezebb, mint az első két hétben, de tartom magam. Iszom közben az Évi által ajánlott teákat, bekapok egyet-egyet stresszcsökkentő homeopátiás gyógyszerből is.
Semmi esetre sem akarok visszaszokni. Azt hajtogatom magamban, hogy azt az egyet nem szabad elszívni, ami folyton az eszemben van - mert akkor végem.
Szívesen olvasnék a fórumon frissen leszokóktól tapasztalatokat.
Kovácsné Ildi
2009.07.06. 23:30
vulkan11
Szia!
Látom szép oldalt hoztál össze. Grat:D
Nah ez is egy tipikus reklámszövegnek indul -.-”
Akk:
Csá csu…
Ez is uncsi -.-”
Mindegy: D
Szóval:
Van egy oldalam, aminek az a lényege, hogy hirdetem az oldaladat és szórakoztatlak.
15 évi dohányzás után az Évi segítségével sikerült leszoknom ! Nagyon büszke vagyok magamra mert a sok sok év alatt nem volt egy dohánymentes napom sem , sőt el sem tudtam képzelni az életemet cigi nélkül. Szerettem cigizni ,de most hogy már lassan egy hónapja nem szívom ( mindenféle küzdelem és szenvedés nélkül bírom) sokkal jobban érzem magam fittebb vagyok !
A párom 20 évi dohányzás után szokott le szintén az Évinél , Ő már több mint 4 hónapja és bevallom hogy annak hatására határoztam el én is magam . Mondván : ha Ő kibírja akkor én is ! És igen !!!!!!!!! Mindketten szebb és kellemesebb dohánymentes napokat élünk !
Mindenkinek ajánlani tudom mert tényleg nincs szenvedés ,bár némi kitartásra szükség van ,de megéri !
Gondolj bele : nem bűzlesz ,nincs a lakásodban büdös bagószag és megtisztulsz testileg és lekileg !
Köszönjük az Évi segítségét és Nektek pedig hajrá!
Hajni és Jocó
2009.04.10. 13:00
Éviék
Férjemmel vettem részt Évikénél , ezen a dohányzás leszoktató kezelésen, ma négy hete! Azóta nem dohányzunk, ez csodálatos, nem hittem volna annyi év (35) dohányzás után, hogy egyszer le tudok szokni.
Férjemet nem volt könnyű rábeszélni a kezelésre, mert ő az ilyesmikkel szemben elég szkeptikus. Ami a legszebb a dologban az az , hogy a férjemnek sokkal könnyebben ment mint nekem és azt mondta , ha ezt tudta volna , hogy ezzel ilyen egyszerű letenni a cigarettát, már régen elment volna egy kezelésre! Én egy kicsit , átmenetileg idegesebb voltam, de a kapott tanácsok segítettek , hamar felszámolni a feszültségemet.
Mindenkinek nagyon szívesen és bátran merem ajánlani!
Köszönjük szépen a segítséget !
Évi és János Tatabányáról
2009.03.09. 17:59
Kati
Kedves Éva!
2008.jul.28. óta füstmentesen élek az Ön segítségével!
7 hónap!!!!
ÉS TUDOM soha többé nem fogok rágyújtani!
Köszönöm és üzenem mindenkinek, bár nem könnyű, de Együtt meg lehet csinálni!
Egy hettel ezelott voltam Evikenel, mert kozel 40 evi dohanyzas utan ugy dontottem, hogy eleg volt, nem szivom tovabb!
Megtortent a kezeles es azt erzem, hogy a testem nem kivanja a nikotint. A fejemben meg bevillan a gondolat, benne egy kisordoggel, hogy "gyere, menjunk ki cigizni", de ezt a kisordogot nem nehez eluldozni.
Szoval sikeres volt a kezeles, amit itt is halas szivvel koszonok!
12 évig dohányoztam, napi 1db. 2009 01.08.csütörtök 15h, azóta nem gyújtottam rá, nem hiányzik a cigi! Nem gondoltam, hogy ilyen nagyszerű ez a kezelés teljesen kitörölte a gondolatomból a cigit!! Nagyon hálás és Boldog vagyok! Köszönöm , ÉVI !!:)
2008.11.16. 18:21
Szia remélem emlégszel még rám és arra is,hogy megigértem irok neked ha minden sikerül.Hát most irok mert már 1 hónapja nem gyujtottam rá és ezt neked köszönhetem és nem is fogok.Köszönöm a segitséget szia
2008.09.29. 13:20
Mindenkinek bátran merem ajánlani, azoknak is akik nem hisznek benne. Majd meglátják.
2008.09.20. 18:18
Köszönöm a segítséget! 6 hete nem gyújtottam rá és úgy érzem többé nem is fogok! Büdös és zavaró lett az orromnak a cigaretta, ezt nem gondoltam volna!
G.Andi
2008.09.03. 17:51
Király az oldalad ha gondolod az enyémet is megnézheted:www.hsmrajongokoldala.gportal.hu
...de nagyon örülök, hogy nektek sikerült leszoknotok^^
Mindenkinek szerencsét!
2008.08.30. 10:04
Sziasztok!
Én már mindennel próbálkoztam, de eddig nem sikerült leszoknom. Gondoltam nincs vesztenivalóm és elmentem Évihez egy kezelésre. Hitetlenül álltam a dolog előtt,de....... a kezelés nagyon hatásos akkor is ha nem hisztek benne, én ezt tanúsíthatom. A kezelés után nem kívántam a cigarettát! Mindenkinek szívesen ajánlom! Köszönöm a segítséget, 3 hete nem dohányzom, fantasztikus érzés! :-)
Csilla
2008.07.18. 17:15
Sziasztok! 13 évig dohányoztam, olyan nem fordult elő soha, hogy egy napig ne gyújtsak rá. Most viszont több, mint 3 napja nem gyújtottam rá, és nem is hiányzik!! Mindenkinek bátran ajánlom, nagyon megéri. Már most jobb a közérzetem, és az a furcsa, hogy nyugodt szívvel be tudok ülni munkán a dohányzóba, NEM KÍVÁNOM A CIGIT!
Hálás köszönet!!!
Patyik Krisztián
zongora79@freemail.hu
2008.07.18. 14:41
ÉN nem dohányzom!
2007.04.26. 17:50
Sziasztok!
Én éltem ezzel az egyszerü, és fájdalommentes cigarettáról való leszoktatás lehetöségével.
Nekem bevált. Március óta nem cigarettázom. Mindenkinek merem ajánlani, aki saját elhatározásból csak úgy önmaga nem tud leszokni róla.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Új bejegyzés
Frissítés
! Nagyon büszke vagyok magamra mert a sok sok év alatt nem volt egy dohánymentes napom sem , sőt el sem tudtam képzelni az életemet cigi nélkül. Szerettem cigizni ,de most hogy már lassan egy hónapja nem szívom ( mindenféle küzdelem és szenvedés nélkül bírom) sokkal jobban érzem magam 
fittebb vagyok !
! És igen !!!!!!!!! Mindketten szebb és kellemesebb dohánymentes napokat élünk !
!
